Paola Egonu retourne au gymnase avec ses coéquipières

Voici le programme d’entraînement de Numia Vero Volley Milano.
Lundi 29 septembre
Libre
Mardi 30 septembre
11.00 – 13.30 : Poids + technique
17.30 – 20.00 : Entraînement physique
17.30 – 20.00 : technique
Mercredi 1 octobre
10 h 00 – 12 h 30 : Technique + prévention
17 h 00 – 19 h 30 : Technique
17 h 00 – 19 h 30 : Technique + prévention
17 h 00 – 19 h 30 : Technique
17h00 – 19h30 : technique
Jeudi 2 octobre
Gratuit
Vendredi 3 octobre
9h00 – 11h30 : Poids + Technique
15h30 – 18h00 : Prévention
15h00 – 19h30 : Technique
15h30 – 18h00 : Prévention
15h00 – 19h30 : Technique
15.30 – 18.00 : Technique
Samedi 4 octobre
14.00 – 16.30 : Technique
15.30 – 18.00 : Technique
Dimanche 5 octobre
18.20 – 20.20 : Technique

Les entraînements du Numia Vero Volley Milan sont toujours ouverts au public

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