Gigio Donnarumma, le préparateur mental répond aux critiques

Gigio Donnarumma, le préparateur mental répond aux critiques

Interviewée par le Corriere della Sera, la préparatrice mentale (entre autres) de Gianluigi Donnarumma, Nicoletta Romanazzi, a parlé du gardien de but italien : "&Egrave ; un garçon sensible, bon, émotif. Parfois, il était nerveux, mais ce travail l’a aidé à se reconnaître, à reconnaître ses points forts, à apprendre à entrer dans un état de concentration maximale, celui dans lequel il exclut tout ce qui est à l’extérieur. Et aussi à reconnaître toutes ses émotions, sans avoir peur de la peur&quot ;.

Les attentes sont terribles, et elles recherchent des stratégies pour être toujours performantes. Mais ce n’est pas bon : si nous sommes trop concentrés sur l’objectif à atteindre avec de la sueur et des efforts, nous atteignons un certain point où nous ne nous amusons pas, nous devenons rigides, nous ne célébrons pas les résultats. Tout cela crée de la fatigue et de la tension, ce qui entraîne des blessures. L’équilibre se trouve dans les moments de repos, de détente et de plaisir avec les amis. Il faut prendre conscience que la critique est une chose normale et qu’il ne faut pas abandonner son pouvoir au monde extérieur : je fais confiance à mon propre jugement et à ceux qui peuvent m’être utiles.

Donnarumma &egrave ; souvent très critiqué, Nicoletta Romanazzi l’a relancé : "Tant de choses ont été sous-estimées. On s’attend à ce que ces gars soient des super-héros et on dit toujours 'mais avec ce qu’ils gagnent &#39 ;… Mais l’émotivité ne répond pas aux revenus. Et donc la mort du procureur, le vol à la maison, défier l’équipe de Milan qu’il considère comme sa maison dans la Ligue des Champions : tout cela &egrave ; c’était dur pour Gigio&quot ;.